抑郁症的症状有哪些？

　　目前，随着生活质量的不断提高，人们不再为饮食和生活发愁，各方面都在逐渐向好的方向发展。但是有调查发现，这个世界并不是理想化的美好的。近年来，大大小小都有报道称，由于生活质量的提高，人们过度的压力导致了各种精神疾病，抑郁症就是其中常见的一种。但是，抑郁症并不可怕，只要早发现早治疗就可以避免影响生活。

　　抑郁症的症状有哪些？

　　1、失眠多梦、神经衰弱

　　偶尔失眠不用太担心。如果你经常失眠或者有其他睡眠障碍，比如睡着了却经常做梦或者白天精神恍惚、注意力不集中，那就是神经衰弱的征兆，以至于什么都做不好，经常烦躁不安。

　　2.我经常感到绝望和无助

　　抑郁症患者往往会因为一些鸡毛蒜皮的小事而感到无助、沮丧、绝望、焦虑，使他们对生活毫无兴趣，从而失去一切希望。

　　3、身体有各种不适。

　　四肢无力、酸痛、胃痛、食欲不振、头晕等症状。都是抑郁症早期出现的，去医院检查也没发现问题。

　　4.总觉得累。

　　经常觉得不知所措，提不起力气做任何事。这不是年龄带来的衰老迹象，而是因为我的情绪对我产生了负面影响，让我疲惫。什么都不想做，甚至连吃饭都觉得索然无味。5.响应慢

　　经常发呆，刷牙洗脸总是混日子。当你做事的时候，你会像时钟一样被冻结。不要以为这只是一个简单的分散注意力的信号。

　　6.对什么都不感兴趣

　　不仅对自己喜欢的食物和喜欢做的事情不感兴趣，就连社交也会逐渐减少。你会想要孤立自己，觉得外面的一切都不能带来快乐。

　　7.有自杀念头或自杀念头

　　这是较严重的抑郁状态。患者总觉得整个世界灰暗没有希望，内心的情绪没有办法缓解。他们甚至对自己极度失望，想通过了解生活来结束一切。我认为我的人生没有任何意义，自杀的念头会不断重复，甚至被自己实践。

　　北京精神科医院温馨提醒：目前抑郁症的发病率正在增加，不仅影响患者的生活，甚至危及生命。所以要重视抑郁症，尤其是有相关症状的时候。如果能在早期及时发现，治疗治好的几率会比较高。只是患者在日常生活中要做好自我心理调节，积极参与社会活动，让自己做一些有趣的事情，慢慢调整自己的心理，逐渐让抑郁症远离自己。